Sommeren er tiden for sol i ansiktet, jordbær på fatet, litt for mange myggstikk – og store øyeblikk foran skjermen under VM. Det er tid for ferie, fellesskap og minner som skal vare lenge etter at grillen er kald og flaggene er pakket bort.

Nettopp derfor vil Det Hvite Bånd oppmuntre til en sommer der voksne viser måtehold – både for egen del og for dem som ser opp til oss.

For barn er sommeren ikke bare ferie. Den er også tid sammen med de voksne. De legger merke til mer enn vi tror: stemninger, ord, blikk og om mamma, pappa, bestemor, bestefar eller andre voksne er til stede – på ordentlig. Det er ikke slik at alt må være perfekt. Men det betyr mye at voksne er trygge, varme og til å stole på.

Og la oss være ærlige: Man trenger faktisk ikke promille for å heie høyt, grille med entusiasme eller diskutere dommeravgjørelser som om man personlig burde vært kalt inn til ekspertpanelet. Sommerglede fungerer helt fint uten at glasset må fylles mer enn nødvendig.

Det handler ikke om pekefinger, men om omtanke. Om å velge en sommer der latteren er ekte, minnene er klare, og barna slipper å lure på hvorfor de voksne plutselig ble litt annerledes.

Et lite glass mindre kan bety mye mer:
mer nærvær, mer ro, mer trygghet – og flere fine øyeblikk som faktisk huskes dagen etter.

I en tid med ferie, feiring og mesterskap vil vi derfor si:
Heia sommeren. Heia fellesskapet. Heia voksne som viser måtehold.

For de beste sommerminnene skapes ikke av hvor mye som er i glasset –
men av hvem som virkelig er til stede.

Den viktigste investeringen vi kan gjøre: Å se hverandre

Den viktigste investeringen vi kan gjøre: Å se hverandre

I en tid der mange opplever ensomhet, uro og avstand, trenger vi å løfte blikket og legge merke til menneskene rundt oss. Det viktigste vi kan gjøre nå, er kanskje også det enkleste: å se hverandre, lytte og vise at ingen trenger å stå alene.
Vi mennesker trenger å høre til. Vi trenger å kjenne at noen ser oss, bryr seg om oss og legger merke til om vi blir borte. Likevel kan ensomhet finnes overalt: blant unge og eldre, på arbeidsplassen, i familien, i nabolaget og midt i tilsynelatende aktive fellesskap.
Ensomhet handler ikke bare om å være alene. Det er en personlig opplevelse av at noe mangler i relasjonene våre. Vi kan være alene uten å føle oss ensomme, men vi kan også kjenne oss dypt ensomme selv om vi er omgitt av mennesker.

Verdens overdosedag markeres 31. august.

Verdens overdosedag markeres 31. august.

Verdens overdosedag markeres hvert år 31. august for å minnes dem som har mistet livet som følge av overdose, og for å vise støtte til pårørende, etterlatte og mennesker som lever med rusutfordringer. Dagen minner oss om betydningen av forebygging, kunnskap, verdighet...

Ansvar som en vei til frihet og egenkjærlighet

Ansvar som en vei til frihet og egenkjærlighet

Noen ord føles tunge å bære. Ansvar er et slikt ord for mange. For noen vekker det minner om krav, nederlag og forventninger de ikke klarte å innfri. Andre forbinder ansvar med skyldfølelse og opplevelsen av aldri å være god nok. Men ansvar og skyld er ikke det samme....